Диетолог Джутова рассказала, что нельзя есть постящимся на Новый год

«В целом же в воскресные дни во время Рождественского поста допускаются существенные послабления. А новый 2024 год мы как раз будем встречать в воскресенье», – отметила она. По словам диетолога, постящимся нельзя употреблять в пищу мясо, рыбу, молочные продукты и яйца. Джутова добавила, что список ограничений не так велик, поэтому при правильной подготовке праздничное застолье будет у соблюдающих пост совсем не хуже, чем у остальных. При этом врач напомнила, что продукты из списка запрещенных могут быть на столе не в чистом виде. Например, в состав майонеза всегда входят яйца, поэтому надо или выбрать блюда без майонеза, или приготовить его самостоятельно. Как рассказала специалист, в этом году Новый год выпадает на воскресенье, а в это время каноны допускают употребление небольшого количества алкоголя. Это 200 мл шампанского или вина для мужчин и 100 мл для женщин, или же 50 и 30 мл крепких напитков, передает РИАМО. Ранее «ФедералПресс» сообщал, что диетолог рассказала, как отпраздновать Новый год без вреда для здоровья. Врач также дала пару советов по составлению праздничного меню. Фото: unsplash.com