Диетолог Ионова назвала простые способы не получить изжогу на Новый год

«Обычно новогодний стол – это очень жирная еда с большим количеством копченостей, колбасы, икры, каких-то майонезных салатов. И, конечно, такого рода еда будет неблагоприятно сказываться на человеке и приводить к появлению симптомов», – отметила медик. В связи с этим Лидия Ионова объяснила, каких продуктов следует избегать на Новый год чтобы потом не страдать от несварения желудка. Так, колбасу и копчености лучше всего заменить запеченным мясом. Также следует сократить количество майонезных салатов. Лучше всего оставит, например, один оливье, а остальные салаты сделать с большим количеством овощей. Кроме того, на Новый год не следует перебирать с шампанским. Врач пояснила, что любые газированные напитки способны спровоцировать обострение желудочно-кишечных заболеваний. Если же изжога все же застала человека, то не следует лечить ее народными средствами вроде выпивания содового раствора, поскольку это может сильно навредить желудку. Лучше всего использовать специализированные препараты, однако следует помнить, что их тоже нельзя пить на постоянной основе, передает «Общественная Служба Новостей». Ранее «ФедералПресс» сообщал, что диетолог рассказал о полезных свойствах красного вина. Он также назвал безопасную норму этого напитка для организма. Фото: unsplash.com