Бренд-шеф Кузнецов перечислил укрепляющие иммунитет напитки

Имбирный чай «Имбирь, мед, лимон и мята – идеальное сочетание и для вкусовых рецепторов, и для здоровья. Немного терпкий напиток с пряными нотами идеален с утра – пробудит лучше, чем черный кофе», – отмечает эксперт. По его словам, такой чай поможет укрепить иммунитет, ведь имбирь и мед обладают антисептическим эффектом, а мята является прекрасным антиоксидантом, помогающим в работе дыхательных путей. При этом напиток способен не только укрепить иммунитет, но и оказывает стабилизирующее воздействие на нервную систему. Золотое молоко Для приготовления этого напитка вам потребуется горячее молоко, по щепотке куркумы и кардамона, а также ложка меда. Куркума дезинфицирует организм изнутри, не давая вирусам прижиться, а кардамон является эффективным средством для профилактики болезней дыхательных путей. Этот напиток идеально подойдет не только как поддержка для иммунитета, но и для лечения сезонных простуд. Горячий морс из облепихи В облепихе содержится большое количество витамина C, который хорошо известен своей пользой для иммунитета. В напиток можно по желанию добавить гвоздики – она помогает при боли в горле. Также в морс добавляется апельсин и мед, передает Life.ru. Ранее «ФедералПресс» сообщал, что эндокринолог рассказала, к каким последствиям приводит любовь к употреблению кефира перед сном. Она также напомнила, что на ночь вредно употреблять любые кисломолочные продукты. Фото: unsplash.com