Специалисты Роспотребнадзора назвали 7 целебных напитков

Для повышения иммунитета эксперты посоветовали следующие варианты: - облепиховый чай с имбирем; - клюквенный морс; - брусничный сбитень; - компот из черной смородины; - компот из сухофруктов; - чай с калиной; - чай с кедровыми орешками. Для приготовления напитков нужно использовать продукты, богатые полезными веществами. Ударная доза витаминов и других ценных компонентов поможет избежать сезонных респираторных инфекций. Кроме того, они разнообразят рацион, добавляет newia.ru. Также повысить защитные силы организма поможет квашеная капуста.