Медпсихолог предупредила, что употребление кофе по утрам «провоцирует» панические атаки

Напиток не рекомендован тревожным людям. В первую половину дня в организме повышен уровень кортизола. Об этом Ирина Мансурова сообщила в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Когда мы недосыпаем, то утром нам хочется взбодриться, мы начинаем пить кофе. Кофе способствует выработке гормона стресса — кортизола. Кортизол подскакивает, а повышенный уровень кортизола провоцирует паническую атаку. Кофе мы обычно пьём утром до 10 часов, а в это время у нас свой кортизол максимально за сутки вырабатывается. Плюс кофе, и мы провоцируем его на ещё большую выработку. Если у нас есть склонность к паническим атакам, то так мы её ещё больше провоцируем». Ранее психолог указала на уязвимость женщин перед паническими атаками. Они более склонны к «накручиванию». Внезапный приступ тяжёлой тревоги может также быть следствием посттравматического стрессового расстройства.