Диетолог объяснил, чем вреден апельсиновый сок

Люди предпочитают апельсиновый сок, считая его самым популярным и полезным. Однако, специалисты по питанию утверждают обратное. Существует мнение о том, что только свежевыжатые соки полезны, в то время как восстановленные могут быть вредными. Это вызвано высоким содержанием растворенных сахаров и недостатком клетчатки соках.

0 комментариев
Главное сейчас