Врач Ибрагимов сообщил, как яблоки могут помочь защититься от рака

«Яблоки обладают множеством уникальных свойств, в том числе защищают от рака толстой кишки», – заявил нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов в беседе с NEWS.ru. Все дело в пектине, который улучшает микрофлору кишечника. Это растворимая клетчатка, которая может снижать холестерин и защищать человека от рака толстой кишки. Также в яблоках содержатся полифенолы – это растительные соединения, которые уменьшают воспаления и защищают от хронических заболеваний. «Яблоки кроме прочего являются источником кверцетина и флавоноида. Последний может улучшать функцию легких, снижать аллергические реакции», – подытожил нутрициолог. Ранее сообщалось, кому нельзя есть яблоки. Плоды могут стать причиной аллергии. Фото: unsplash.com