Легкий рецепт салата из консервированного тунца с яйцом

Сытный салат — самый удобный вариант, чтобы быстро приготовить ужин для семьи. Предлагаем вам легкий рецепт салата из консервированного тунца с яйцом.

Ингредиенты:

• консервированный тунец — 2 банки;
• куриное яйцо — 4 шт.;
• зеленый лук — 4 шт.;
• майонез — 4 ст. л.;
• соль, перец — по вкусу.

Слить жидкость из консервов, тунца выложить в миску и измельчить вилкой прямо вместе с косточками. Яйца отварить вкрутую, вместе с луком мелко порезать ножом. Смешать все ингредиенты, добавить майонез, соль и перец.

Салат из консервированного тунца с яйцом подойдет как в качестве самостоятельного блюда, так и в качестве начинки для тарталеток или долек отварных яиц. Его также можно подать на стол в виде бутербродов с хлебом.

• Калорийность на 100 г: 153,04 ккал.
• БЖУ: 14,27/10,16/1,16.
• Время приготовления: 20 минут.