Кофе по утрам может навредить вашему желудку

По словам эксперта, кофеин также может ослаблять нижний пищеводный сфинктер, что вызывает заброс кислоты в пищевод и усугубляет изжогу. Чтобы избежать этих неприятных последствий, Хобсон рекомендует не пить кофе на голодный желудок, а сочетать его с легкими закусками, такими как тосты, бананы, орехи или крекеры.