Осенний чай для похудения: растопит жир без диет и согреет без одеяла

Для поддержания себя в тонусе не обязательно садиться на строгие диеты или делать разгрузочные дни. Вам будет достаточно приготовить этот осенний чай.

Он укрепляет иммунитет и растапливает жир. Пейте по чайнику такого напитка ежедневно, и вы заметите, что одежда начнет на вас висеть.

Нарежьте имбирь на крупные куски и поместите две столовые ложки в термос. Всыпьте одну чайную ложку зеленого листового чая. Выжмите две столовые ложки сока лимона и добавьте к чаю. Залейте все 1,5 литра кипятка. Можете приступать к чаепитию через полчаса.

Ранее сообщалось, что идеальный перекус на каждый день — творожные бейглы. Блюдо имеет идеально сбалансированный вкус и просто незаменимо на утреннем столе, а также не вредит фигуре: всего 214 ккал на 100 г.