Рецепт для похудения: помидоры по-итальянски. Едим — и килограммы уходят

Закуска из фаршированных помидоров в итальянском стиле. Пикантная и вкусная закуска без вреда для фигуры — всего 89 ккал на 100 г.

Для приготовления возьмите два помидора, бальзамический уксус, пучок свежего базилика, 100–150 г моцареллы, соль и оливковое масло по вкусу.

Нарежьте помидоры гармошкой, не дорезая до конца. Моцареллу нарежьте кружочками.

В разрезы помидоров положите сыр, выложите базилик и посолите по вкусу. Можно добавить травы.

Сбрызните помидоры оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Блюдо готово!

Ранее сообщалось, что простое, полезное и диетическое блюдо из рыбы и овощей отлично подойдет для всей семьи. Оно получается ярким, сытным, вкусным и не вредит фигуре — всего 100 ккал на 100 г.

Также NEWS.ru рассказывал, что яблоки, запеченные в духовке с орехами, — простое и понятное блюдо. Этот десерт получается ароматным, мягким и не вредит фигуре — всего 149 ккал на 100 г.