Ультрапереработанная пища ускоряет старение организма

Итальянские неврологи проанализировали пищевой рацион 22 тыс. человек и определили популярные продукты, которые заставляют организм быстрее стареть, сообщает «МедиаПоток».

Выяснилось, что больше все ускоряет старение ультрапереработанная пища — полуфабрикаты, фастфуд, соусы, выпечка, снеки, чипсы, сладкая газировка и хлеб долгого хранения, то есть продукты с большим содержанием соли, сахара, красителей, трансжиров и консервантов. Люди с таким рационом, как правило, выглядят старше следящих за своим питанием ровесников. Соответственно, чтобы продлить молодость, нужно отдавать предпочтение натуральной здоровой пище.

Сообщение Ультрапереработанная пища ускоряет старение организма появились сначала на Москва Меняется.