На работу иммунной системы влияет множество факторов одновременно: от качественного сна и соблюдения гигиены до умения совладать со стрессом. Тем не менее следующие семь продуктов пригодятся вам в сезон простуд: некоторые из них помогут уменьшить симптомы, а некоторые — поддержать защитные организма.