Волгоградцам рассказали, как правильно выбрать вкусную и полезную пиццу

Сотрудники Роскачества объяснили, на что следует обратить внимание при покупке всеми любимого продукта.

Пицца давно уже стала одним из самых популярных блюд не только у себя на родине в Италии, но и в других странах мира. Это объясняется и тем, что существует множество разных рецептов приготовления пиццы с набором самых разных компонентов, поэтому почти каждый может найти себе вариант по вкусу.

Однако специалисты предупреждают: это блюдо не всегда бывает полезным. Поэтому очень важно из разноообразия сортов пиццы выбрать тот, который не нанесет вред здоровью.

По словам экспертов, в составе пиццы не должно быть слишком много ингредиентов. Лучше всего отдать предпочтение овощной пицце с минимальным количеством переработанного мяса. Основа мучного изделия при этом должна быть цельнозерновой.

Не стоит забывать и о том, что пицца – довольно калорийный продукт. Поэтому тем, кто следит за своим весом, следует обратить внимание на объем порции и пищевую ценность. Желательно, чтобы она не была больше 700-800 калорий и не превышала 35% от суточной нормы потребляемой пищи, сообщает «Волгоград-Родной город» со ссылкой на Роскачество.