Что бодрит лучше энергетика — чай, кофе или витамин С

Кофеин в кофе — самый очевидный стимулятор. Он блокирует аденозиновые рецепторы в мозгу, временно подавляя ощущение усталости. Но участница эксперимента Екатерина, привыкшая к энергетикам, не почувствовала эффекта от кофе — организм адаптировался, вырабатывая рецепторов.