Диетолог Безнебеева назвала лучшие напитки – заменители кофе после его значительного подорожания
Диетолог Виктория Безнебеева рассказала о бодрящих и недорогих альтернативах кофе, который стал стремительно дорожать в РФ.
Ценники на кофе в российских магазинах "растут на глазах". По мнению аналитиков, его стоимость может вырасти на 40%. Однако существуют альтернативы, которые могут заменить популярный бодрящий напиток.
По словам диетолога Безнебеевой, такие напитки не только дешевле кофе, но и полезнее. Первым в этом списке оказался цикорий, который при весе 180 г. стоит примерно 290 рублей. Об этом пишет издание "Вечерняя Москва".
– Организм только скажет "спасибо", если вы замените хотя бы одну чашку кофе на чашку цикория. Последний нормализует микрофлору кишечника, предотвращает дисбактериоз, укрепляет иммунитет и помогает усваивать витамины и макроэлементы, – объяснила эксперт.
Также диетолог подчеркнула пользу какао, бобы которого богаты не только кальцием, но и теобромином. Этот элемент является отличной заменой кофеину, так как оказывает стимулирующее действие на организм, но при этом не повышает частоту сердцебиения. Кроме того, какао полезен для работы ЖКТ. Его стоимость за 200-граммовую упаковку составляет в среднем 320 рублей.
Еще одним бодрящим и дешевым напитком являются травяные чаи. Отдав за пачку около 200 рублей, человек может очистить организм и укрепить иммунитет. Если в составе есть липа, лемонграсс или мед, то напиток повысит уровень энергии.
Помимо этого, без особых сожалений отказаться от кофе поможет и чай мате, имеющий ярко выраженные тонизирующие свойства, передает интернет-издание "Подмосковье Сегодня".
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что аналитики предупредили россиян о росте цен на кофе до 40% в 2025 году.