Аномальная жара в летний сезон становится настоящим испытанием для организма. В такие дни крайне важно обращать внимание на свой рацион и потребление жидкости — предупреждают диетологи. Вот несколько правил правильного питания в жаркую погоду и возможных рисках при употреблении некоторых, на первый взгляд, безобидных продуктов напитков.