Сибирский нутрициолог дала советы по приготовлению безалкогольного глинтвейна

«Сахар – это настоящая ловушка для здоровья. Он не только разрушает зубы, но и нарушает метаболизм, повышает уровень «плохого» холестерина и способствует развитию воспалительных процессов. Избыток сладкого увеличивает давление из-за задержки натрия и жидкости, а также способствует снижению чувствительности к инсулину – это путь к диабету 2 типа», — приводит ее слова Горсайт. Специалист поделилась, что по ее мнению наилучшей основой для напитка является гранатовый сок благодаря его благоприятным свойствам для организма. Также в приготовлении можно использовать специи и ложку меда в каждый бокал. В качестве добавок она назвала корицу, гвоздику и имбирь. «Пряности, такие как корица, гвоздика и имбирь, придают напитку неповторимый вкус. Однако они могут стать причиной аллергических реакций. Если вы знаете, что у вас есть непереносимость этих ингредиентов, необходимо проявить максимальную осторожность», – резюмировала она. Ранее «ФедералПресс» рассказал, как новосибирцев начали лечить от шопоголизма, также местный психолог дала советы против эмоционального выгорания, а логопед из Сибири назвала первые признаки будущих проблем с речью у ребенка. Также специалисты рассказали, как бороться с буллингом, и поведали о пользе сокращенного рабочего дня. Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Светлана Возмилова