Россияне захотели похудеть к этому лету

Абсолютное большинство опрошенных россиян стараются питаться правильнее в теплое время года. Почти две трети респондентов хотят похудеть к этому лету. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследования. Россияне рассказали, что весной едят больше овощей, фруктов и ягод, выбирают более легкую еду, например, салаты и пьют много воды. Каждый пятый сокращает потребление мяса. При покупке продуктов в этот период респонденты обращают особое внимание на натуральность состава, содержание сахара и калорийность. Более того опрошенных следят за соотношением КБЖУ, поэтому покупают товары по заранее составленному списку с расчетами, контролируют показатели с помощью специальных приложений и записывают данные в заметках.