Диетолог Королева: арбуз поможет похудеть на два килограмма за два дня

Арбуз является прекрасным продуктом для разгрузочных дней. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева. "Полтора килограмма мякоти качественного арбуза можно поделить на шесть приемов в течение дня. И рассасывая кусочек за кусочком, получить хороший результат по снижению веса, если мы при этом не будем использовать никакие другие продукты", - сказала специалист. При этом нужно выпивать достаточное количество жидкости - около 2,5 литра, чтобы не случилось обезвоживания. Арбуз следует рассматривать именно как продукт, а не источник питья, добавила она. Недавно международная команда ученых пришла к выводу, что арбуз может быть полезен не только как летний десерт, но и как продукт для поддержки сердечно-сосудистой системы.