Врач-стоматолог назвала колу главным врагом зубной эмали: вреднее шоколада
Газированные напитки, особенно кола, наносят зубной эмали более сильный ущерб, чем шоколад. Об этом россиян предупреждает стоматолог Виктория Кравченко.
Постоянное употребление колы создает во рту кислую среду, которая разрушает защитный слой зубов. Об этом в беседе с "Российской газетой" заявила главный врач института современной стоматологии и челюстно-лицевой хирургии "НС Мед" Виктория Кравченко.
– Если в течение дня человек пьет колу, то зубы постоянно находятся в кислой среде и эмаль просто не успевает восстанавливаться, – объясняет врач.
Стоматолог подчеркивает, что кола вреднее шоколада. Однако зубы портит не только она. Могут навредить также постоянные перекусы, энергетики и газированные напитки, а также все кислое.
Врач рекомендует включать в рацион продукты, требующие тщательного пережевывания. К примеру, твердые овощи, яблоки и морковь способствуют очищению зубов. Для укрепления эмали полезны яйца, рыба, зелень, а также блюда с высоким содержанием белка и кальция. Кроме того, стоматолог напомнила о важности употребления чистой воды. Об этом пишет 360.ru.