4 вида популярной летней обуви, которая может серьезно навредить ногам

Оказывается, не только обувь на шпильке может навредить вашим ступням. Как заявила британский подолог (врач, который занимается лечебным уходом за стопами) Эмма Прайс рассказала о том, как популярная летняя обувь может навредить. Выяснилось, что в этот список попали модели, которые мы считали верхом удобства. Слипоны Шлепанцы-вьетнамки Туфли на танкетке Эспадрильи Слипоны У этой обуви, по мнению Эммы Прайс, главная проблема заключается в том, что они фиксируются лишь продольным ремешком в области пальцев, а пятка и лодыжка совсем не поддерживаются. В результате нога в них скользит, что может стать причиной перенапряжения сухожилий и боли в пятках. А в особо тяжелых случаях можно даже получить растяжение. Шлепанцы-вьетнамки Шлепанцы-вьетнамки — самый привычный вариант обуви для пляжа и бассейна. Но их ремешки обычно скользят между пальцами ног. В отношении них врач особенно категорична. Она заявила, что вьетнамки — худшая обувь, которую можно носить летом. Они подходят только для бассейна, а прогулка длительностью больше получаса этой обуви может привести к деформации стопы. Это происходит потому, что пальцы, чтобы удержать обувь, все время находятся в напряжении. Туфли на танкетке Такую обувь полюбила герцогиня Кэмбриджская Кейт Миддлтон. По мнению доктора такой вариант не является «дружественной ногам обувью». Туфли на танкетке не лучше классических шпилек, при ношении которых оказывается избыточное давление на плюсневые кости стопы. Это вызывает боль в спине из-за неравномерного распределения веса тела. Но танкетка, в отличие от шпильки, все же слегка снижает нагрузку на тазобедренные и коленные суставы. Эспадрильи Читайте также 6 ошибок во время мытья головы, из-за которых портятся волосы Недостаток национальной испанской обуви, любимой Пенелопой Крус и Дженнифер Энистон, — практически полное отсутствие пятки. Это может вызвать подошвенный фасциит — боль в ноге из-за воспаления сухожилия. Однако мысок у этой обуви, как правило, сделан из ткани или мягкой кожи, что снижает риск появления мозолей. По мнению Эммы Прайс, идеальная летняя обувь — это «биркенштоки» — плоские тапочки с широким ремешком на липучке, они повторяют анатомию стопы и подходят для жаркого климата. Ранее мы писали о том, чего нельзя делать, если хочешь проснуться красивой. По материалам passion.ru