Михалкова в прозрачном платье дает рецепт идеального утра

Юлия Михалкова предстала перед подписчиками своей страницы в Instagram в качестве эксперта, делящегося советом из области сомнологии. Будучи в своем ставшем знаменитом платье из прозрачной ткани, актриса шоу «Уральские пельмени» рассказывает, что лучше всего вставать с первым звонком будильника. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Юлия Михалкова (@mihalkova) 24 Авг 2019 в 9:58 PDT «Переводить будильник и снова засыпать нет смысла: в утренние часы преобладает быстрый сон, а он, как правило, фрагментированный и некачественный (отсюда и состояние подавленности и усталости)», - пишет Михалкова. Она добавляет, что яркий солнечный свет уменьшает сонливость, поскольку снижает уровень мелатонина. Сил для нового дня, по убеждению актрисы, ей добавляет обязательный завтрак под музыку. Подписчики поддержали Юлию. За три часа публикация получила более 2500 лайков. Уместно добавить, что ранее Михалкова уже делала публикации в этом платье, одна из публикаций была рекламной.