Психологи назвали способ поддержать склонных к неврозам трудоголиков

Специалисты-психологи рассказали, каким образом можно поддержать трудоголиков, которые часто подвергаются неврозам. Об этом сообщает РИА Новости. По словам кандидата психологических наук Вадима Мямлина, для склонных к переработкам людей подобные расстройства весьма характерны. "Они близко к сердцу принимают ситуации своих неудач, да даже побед. Нередко у них начинается психосоматика", – пояснил эксперт. Мямлин заявил, что трудоголики, как и другие люди, нуждаются в моральной поддержке и во внимании. Для комфортной жизни им также необходима простая забота. Психолог Ирина Ларина подчеркнула, что для борьбы с неврозами трудоголикам надо изменить подход к пониманию отдыха. Чтобы "обмануть" самого себя, считает эксперт, следует поставить себе задачу взять перерыв как рабочую. Специалист согласилась с тем, что трудоголизм часто приводит к неврозам, однако отметила важную роль ресурсов нервной системы и психики человека в целом. По данным одного из порталов под подбору вакансий и персонала, треть россиян не уходили в отпуск на протяжении более чем двух лет. Еще 15% опрошенных не отдыхали больше года.