Трекинговые палки и обувь: инструктор рассказал, как пережить зиму в Петербурге

Эксперт назвал лужи особенно опасными для пожилых людей. Чтобы не поскользнуться на подводном льду, Секаров посоветовал ходить с трекинговыми палками для скандинавской ходьбы и в подходящей обуви. Инструктор отметил правильную одежду.

«Многослойность одежды, то есть, первый слой — это спортивное термобелье, которое выводит влагу от тела, второе — это согревающий флисовый комплект и третий — это мембрана или куртка какая-то, которая защищает вас от ветра», — пояснил Секаров.

Этой зимой тысячи горожан находятся в травмпунктах с переломами и ушибами от падения на тротуарах. Пока команда губернатора Александра Беглова не спешит решать проблемы, надо успеть помочь себе самому.

Вера Сергеева.

Фото: AdobeStock