Мотивация понедельника: 10 аффирмаций, чтобы начать неделю с позитивного настроя

Поддерживать себя в позитивном тонусе — непростая задача. И абсолютно нормально обращаться за помощью к внешним источникам. В том числе к так называемым мантрам.

Фото Pexels

10 аффирмаций, с которых стоит начать новую неделю

Я отпускаю весь негатив, накопившийся в моём теле и разуме. Я не стыжусь своего пути, потому что я там, где должен быть. Я несу ответственность за всё, что со мной происходит. Это будет отличная неделя! Я каждый день следую своему предназначению. Я верю в хорошее! Мне нравится моё отражение в зеркале. Моё тело идеального размера. Я обожаю свои изгибы и свою уникальную форму. Я беру на себя ответственность за свои ошибки. И я прощаю себя за эти ошибки. Мои действия преднамеренны, и они приближают меня к моим целям! Я принимаю себя и других без осуждения.

Каждый новый понедельник – это возможность по-новому начать свою неделю, а может и жизнь. Очень многое зависит от нашего внутреннего настроя. Да, это не гарантия лёгких будней, но, когда у нас есть добрые слова для самих себя, нам легче плыть сквозь тёмные тучи.