6 способов восстановить энергию: рекомендации Беллы Потемкиной

В суете ежедневных дел мы не всегда успеваем уделить внимание отдыху, что может привести к упадку энергии и сил. Дизайнер Белла Потемкина подскажет, как справиться с ситуацией.

Звездный дизайнер Белла Потемкина хорошо разбирается во многих вопросах, она знает, как с минимальными затратами быть модной и стильной, красивой и спортивной, ее рекомендации всегда конкретны и актуальны. Белла дает советы и на тему отношений и объясняет женщинам, в каких ситуациях следует проявить мудрость, а мужчинам объясняет, как стать самыми лучшим мужем. Выбор наряда к любому случаю тоже можно доверить Потемкиной, она знает не только все актуальные модели, но и точно подскажет, какое платье позволит выглядеть стройнее. Еще Белле знакомы хитрости, связанные с макияжем, ведь у дизайнеров есть общее видение женского образа. Однако ни макияж, ни удачно сидящее платье не помогут, если у вас нет жизненных сил и энергии. А мы не всегда успеваем заняться собой и наполнить себя ресурсом. Не знаете, что для этого сделать? Читайте советы Потемкиной ниже.

Йога

Упражнения из йоги помогут начать новый день активно и зарядят энергией до самого вечера.

Медитации

Мне кажется, их практикует сейчас практически каждый. И оставить список без них просто нельзя.

Поездка за город

Давайте признаемся, что так или иначе городская суета часто вытягивает все силы. Поэтому выходные в загородном доме помогут восстановиться.

Творчество

Рисование, декор дома — все это точно вдохновит на новые действия.

Шопинг

Обновление гардероба — всегда страстно радует, новые платья придают уверенности.

Путешествия

Яркие эмоции, новые впечатления способны заставить взглянуть иначе даже на самые обычные вещи.