Как я потеряла работу из-за диет

В рубрике «Личный опыт» редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях.

Фото: depositphotos.com

Недавно я наткнулась на вашу статью, где вы писали о том, как диеты влияют на мозг, и сразу решила рассказать свою историю. Я очень надеюсь, она поможет девушкам не прибегать к таким изощренным способам похудения.

Всю свою жизнь я страдала от лишнего веса. Я перепробовала множество диет, чтобы хоть на шаг приблизиться к своей цели. Но все было тщетно – я снова и снова срывалась, объедаясь перед сном. Я постоянно находила различные оправдания – стрессы, плохой метаболизм, праздничное застолье. После чего ругала себя и снова садилась на очередную диету.

Скажу честно, я перепробовала разные виды питания – ела только яблоки и творог, питалась по системе Дюкана, запаривала гречку перед сном. Но моего терпения хватало на несколько дней.