Ещё

Все, что вам нужно знать о тайском массаже 

Фото: Fraufluger.ru
Массаж — отличный вариант для того, чтобы улучшить не только общее самочувствие, но и состояние кожи — она становится более упругой и подтянутой. Тайский массаж в этом смысле является одним из самых эффективных техник. Рассказываем, чем он полезен и как влияет на состояние организма. Все, что вам нужно знать о тайском массаже, прежде чем записаться на приемНастоящий тайский массаж делают в центре красоты и здоровья «Vобразе» на Остоженке. Это особое место с уникальной атмосферой, куда хочется возвращаться изо дня в день. В центре работают самые крутые профессионалы своего дела! Тайка Кета нам рассказала об особенностях и пользе тайского массажа.
Что такое тайский массаж?
Тайский относится к технике точечных массажей и сочетает в себе японскую и китайскую традицию медицины. То есть в тайском массаже большое внимание уделяется активным точкам на теле, которые активизируют работу тех или иных органов (в зависимости от того, на какую точку воздействует мастер по массажу), стимулируют лимфоток и усиливают кровообращение.
Тайский массаж — целый комплекс процедур по восстановлению тела после физических нагрузок и стрессов, это и сам массаж, и рефлексотерапия, и даже пассивные упражнения йоги.
Виды тайского массажа
Тайский массаж принято разделять на два вида: общий массаж, когда все манипуляции мастер проводит разными частями тела (кроме рук задействует, например, ступни и колени) и предметами (камнями и бамбуковыми палочками, мешочками с травами и эфирными маслами);королевский массаж, при котором все манипуляции производятся исключительно пальцами и кистями рук.
Кроме того, элементы тайского массажа часто присутствуют и при других видах, например, при спортивном массаже для снятия мышечных болей и так далее.
В современной же медицине и косметологии мастера подразделяют тайский массаж на:
Йогу-массаж, который, как понятно из названия, сочетает в себе технику традиционного тайского массажа и элементы йоги для того чтобы задействовать те мышцы, которые не участвуют при обычном массаже;
Тайрай — больше направлен на нормализацию душевного состояния. А потому при таком виде массажа активно используются ароматические масла и мешочки с душистыми травами. Особенности тайского массажа Если вы решили пройти сеанс тайского массажа, будьте готовы к тому, что вам не придется расслабленно лежать на кушетке и дремать под руками массажиста.
Во-первых, никакой кушетки не будет, потому как тайский массаж проводится исключительно на специальном мате на полу.
Во-вторых, в процессе массажа ваше тело будет подвергаться всевозможным скручиваниям и растяжениям.
И, в-третьих, в процессе манипуляций на вас обязательно должны быть надеты легкие штаны и футболка.
При активных движениях клиент не должен чувствовать боли или дискомфорта, как при классическом массаже. Напротив, после сеанса во всем теле появляется легкость и энергия.
Одна из важнейших особенностей тайского массажа заключается в том, что мастер непременно должен двигаться в такт дыханию клиента. Таким образом усиливается целительное действие прикосновений.
Показания к тайскому массажу
Кроме того, что тайский массаж снимает стресс и расслабляет как духовно, так и физически, он еще и будет полезен тем, у кого:
есть депрессия;
частые головные боли и повышенная утомляемость;
нарушения сна;
мышечные спазмы;
синдром хронической усталости.
Когда тайский массаж делать нельзя
Поскольку тайский массаж относится к типам «глубокого» массажа, прежде чем отправляться к мастеру, удостоверьтесь, что у вас нет этих жалоб и диагнозов:
хронических заболеваний в стадии обострения;
онкологических заболеваний;
недавно перенесенных операций;
нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
беременности;
заживающих переломов;
воспалений и повреждений кожи;
гипертермии.
В таких ситуациях от тайского и других видов массажа стоит отказаться, чтобы не спровоцировать осложнения.
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео