В Теплом Стане устроили зарядку для пенсионеров

Пенсионеры смогли познакомиться со специальной тренировкой по гимнастике, которую кажный сможет выполнять самостоятельно в домашних условиях. Ведь правильные физические нагрузки в возрасте после 50 лет очень полезны для пенсионеров. «Ежедневная зарядка для пожилых людей оказывает на организм неоценимое воздействие, и его не заменит ни одна таблетка. Необходимо двигаться, укреплять свое здоровье, жить активно. Гимнастика для пожилых людей укрепляет нервную систему, кровеносные сосуды и сердце, сохранит осанку и походку, наладит обмен веществ и, конечно, создаст бодрое настроение», - рассуждает руководитель исполкома партии «Единая Россия» по району Теплый Стан Ольга Смирнова. В конце тренировки ветераны поблагодарили организаторов мероприятия - партию "Единая Россия" района Теплый Стан и работников досуга «Спутник» и попросили проводить такие спортивные встречи по-чаще.

В Теплом Стане устроили зарядку для пенсионеров
© Наш Теплый стан