Йога в парке

В Филевском парке проходят бесплатные занятия йогой Поправить свое здоровье можно абсолютно бесплатно в парке «Фили». Каждую субботу здесь для всех желающих проходят занятия йогой, которые можно посетить при любом уровне подготовки. Как известно, техника йоги знакома человечеству уже многие тысячелетия. Сегодня ее применяют и для лечения заболеваний опорно-двигательной системы, и для похудения, и просто для укрепления здоровья. Инструктор по йоге Денис Войяр разработал авторскую систему занятий, которые помогут оздоровить организм и привести в гармонию душу и тело. Упражнения построены на основе классической йоги. Сразу после занятий проходит оздоровительная дыхательная китайская гимнастика – Ци Гун Дао, которая, как утверждают знатоки, поможет не только восстановить здоровье, но и найти свой путь в жизни, раскрыть творческий потенциал. Занятия проходят каждую субботу в арт-студии парка. Начало урока по йоге – в 10:00, гимнастики Ци Гун Дао – в 12:00. Телефон: 8 (977) 280-90-23. Виктория Васильева Фото: парк «Фили»