Лиза 23 октября 2017

Доказано, что сыр полезен для сердца

Фото: depositphotos.com
Исследования доказали, что сыр нормализует кровеносное давление.
Чтобы снизить риск высокого кровяного давления, или гипертензии, и сердечных заболеваний, рекомендуется употреблять как можно меньше соли. Однако, как обнаружено в новом исследовании, можно опробовать и другой подход: есть по возможности больше сыра, так как он, оказывается, взаимодействует с солью.
Как подчеркивают исследователи из Университета штата Пенсильвания, молочные продукты, включая сыр, содержат соль, однако обладают и защитным эффектом. Как рассказывает исследовательница Лэйси Александер (Lacy Alexander), этим можно объяснить то, почему у людей, употребляющих в пищу много молочных продуктов, более низкое кровяное давление. Факт дня: сладкие напитки провоцируют бессонницу
Ученые сделали вывод, что белки и питательные вещества в сыре, возможно, предохраняют кровеносные сосуды от кратковременных недомоганий, вызываемых солью, которой сдобрены готовые блюда или обогащены другие продукты питания.
Ученые пять раз с трехдневным интервалом проверили кардиоваскулярное здоровье группы добровольцев, которая только что съела сыр, соленую соломку или соевый сыр. После употребления сыра кровоток улучшается, в свою очередь ни соленая соломка, ни соевый сыр такого эффекта не дали. Следует упомянуть, что количество соли во всех трех продуктах было почти одинаковым.
Комментарии
Читайте также
Продукты, которые обеспечат качественный оргазм
Чем опасна женщина во время критических дней
3
Одежда, которую опасно носить
Девушка набрала внушительный вес из-за сна
Последние новости
Чем опасна женщина для мужчины во время критических дней
Ешь эти продукты и получай «огненные» оргазмы!
Так ли полезны ополаскиватели для полости рта?