25 октября 2017, WMJ.ru

Почему нельзя пить витамины для волос

Польза витаминов для волос весьма сомнительна. Хочешь разобраться, почему? Читай наш материал.
Густые и здоровые волосы — мечта любой девушки. Однако в погоне за восстановлением ломких и слабых волос, мы, порой, совершаем очень опасные ошибки. Это касается и неправильного приема витаминов для подпитки волос. Витамины нашим волосам, и в самом деле, нужны. Например, витамин А позволяет восстановить кератин в составе волос и придать им эластичность и блеск, а витамин В помогает справиться с перхотью и выпадением волос. Однако нужно помнить, что во всем следует соблюдать меру.
Избыток витаминов может нарушить обмен веществ в твоем организме и привести к неожиданным осложнениям: аллергической реакции, тошноте, головокружению, повышению давления и даже анемии.
Наталья, 28 лет: «У меня катастрофически сильно выпадают волосы! Просто кучу средств перепробовала от этого. Подруга посоветовала как-то принимать специальные витамины для укрепления луковицы. Я внимательно прочитала инструкцию и начала исправно их пить. Думала, что уж хуже точно не станет. Результат меня конечно поразил — вместо того, чтобы волосы укреплялись, они стали выпадать еще больше, просто лезут пучками. Я правда, не пойму, что я сделала не так».
Витамины для волос
Перед тем, как ты бросишься принимать витамины для волос, запишись на консультацию с врачом. Тебе нужно будет сдать анализы крови и мочи. Их результаты покажут, каких именно витаминов не хватает твоим волосам. Таким образом, врач сможет подобать для тебя необходимый комплекс витаминов и, главное, — пропишет эффективную дозу.
Если же ты все-таки решила взять все в свои руки, то советуем тебе выбирать витамины с подробной инструкцией, таблицей суточной нормы, а также указанием содержания витамина в одной таблетке.
Ульяна, 25 лет: «Витамины для волос мне попались совершенно случайно — в аптеке мне их дали бесплатно в качестве бонуса за покупки. Я, конечно же, заинтересовалась и стала принимать их, как было прописано в инструкции. Поначалу, никакого эффекта не чувствовала, но вскоре, примерно через неделю, витамины дали обратный эффект. У меня начался онихолизис — это отслоение ногтя от кожи. У меня такого раньше никогда не было, и причин для возникновения этой болезни я тоже не нашла. Видимо, эти витамины были просто не для меня. В следующий раз ни за что не стану принимать витамины без рецепта врача».
Как сделать волосы здоровыми без витаминов
Помимо витаминов, чтобы привести волосы в порядок, ты можешь регулярно наносить питательные маски для волос, а также использовать уходовые средства для волос от профессиональных брендов, таких как Lebel, Kerastase, Redken, Matrix, Olaplex и других. Они позволят тебе эффективно справиться с такими проблемами, как ломкость, тусклость и выпадение волос.
Чтобы поддерживать волосы здоровыми, советуем тебе не злоупотреблять феном и утюжком, а также не забывать о полезном и здоровом питании. Сбалансированный рацион позволит тебе держать в порядке не только волосы, но и весь организм.
Ирина, 22 года: «На одном сайте начиталась отзывов об очень классных витаминках для волос. Изучила состав — вроде ничего плохого не содержат, наоборот, много полезного витамина В. Решила попробовать и пила их около недели. И тут со мной стало происходить нечто странное: по утрам никак не могла встать, была ужасная усталость, раздражительность, а еще регулярно начала болеть голова. Вот такая неожиданная реакция у меня на эти витамины оказалась. Уже позже я прочитала в интернете, что витамин В в синтетическом виде может вызывать интоксикацию организма, особенно если принимать его в большом количестве. Так что, девушки, будьте аккуратней».
Оставить комментарий

Главное по темам

Что съесть, чтобы не заболеть

Вчера, 18:51

Нельзя игнорировать: тревожные сигналы тела

Вчера, 17:08

Ученые обнаружили необычную способность собак

Вчера, 13:04

ТОП-5 самых полезных продуктов для иммунитета

Вчера, 10:30

Самые эффективные диеты за 2017 год

16 ноября 2017

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи