Разобраться в плюсах и минусах, а также в принципах и правилах дробного питания нам помогли диетолог и специалист по детоксу Алина Жуковская, консультант по питанию и основательница проекта Natural Diet Натали Макиенко и эксперт бренда Nutrilite Бастригина.