14 ноября 2017, Fiteria

Можно ли краситься перед тренировкой?

Причин, по которым девушки приходят на тренировку накрашенными очень много. Кто-то не успевает смыть макияж, потому что бежит в зал прямо с работы, кто-то не может выйти из дома, не замаскировав имеющиеся несовершенства на коже, а кому-то жизненно необходимы красивые селфи из раздевалки или с тренировочного процесса. Косметологи категорически не рекомендуют наносить макияж перед активными физическими занятиями.
Тональный крем
В первую очередь запрет распространяется на тональные средства, они представляют собой наибольший вред для кожи. Во время тренировки вы потеете, тональный крем блокирует потовые железы, не давая поту выйти наружу, в результате вы получаете забитые поры, раздражения и высыпания на коже. Если в составе тонального крема имеются силиконы, циклотетрасилоксан или циклопентасилоксан, то поры будут закупориваться очень сильно, эти компоненты присутствуют как в бюджетных, так и в очень дорогих косметических линиях.
Перед тренировкой нужно очистить кожу от тонального крема и нанести на нее увлажняющий крем.
BB-крем и CC-крем
В понимании большинства ВВ-крема и СС-крема — это более щадящие версии традиционных тональных средств. Отчасти именно так, но это вовсе не означает, что ими можно пользоваться перед тренировкой. ВВ-крем и СС-крем во время интенсивной физической активности представляет для кожи такую же опасность, как и тональные крема, особенно нежелательно их использование для кожи, склонной к акне.
Тушь, карандаш и тени для глаз
Попадание частичек декоративной косметики на слизистую оболочку глаза вызывает раздражение глаз и даже воспаление роговицы. Спортивный зал — это не место для теней с блестками и smoky eyes, конечно, если вы пришли в него заниматься, а не фотографироваться. Вы не контролируете своего потоотделения во время занятия, поэтому по его окончанию можете быть похожей на грустную панду. Для людей с повышенным потоотделением рекомендуется снимать тушь и тени перед началом занятия, а если это невозможно, то хотя бы надевать на голову ободок из ткани, предотвращающий попадание пота в глаза.
Для своего удобства и здоровья кожи следует тщательно умыться перед тренировкой и нанести на лицо увлажняющий крем, соответствующий типу кожу. Крем будет питать кожу в течении всего занятия и не окажет препятствий потоотделению, вместе с потом организм покинут вредные токсины. Если вам нравится тренироваться с блеском или помадой на губах, то можете продолжать делать это и дальше, эти средства не принесут никакого вреда.
Читать далее
Другие материалы по теме:
Привычки, которые делают вас старше
Как сочетать спорт и уход за собой?
Вечно молодой
Оставить комментарий

Главное по темам

Чистка лица: зачем и как это работает

21:18

Названа главная опасность ополаскивателей для рта

17:03

Производители сахара скрывали эти исследования

15:27

Почему диеты не работают

15:52

Стало известно, как кофе влияет на мозг

14:14

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи