15 ноября 2017, TheQuestion.ru

Как избавиться от крепатуры?

Лично мое мнение такое. Если возникает боль в мышцах после тренировки то это означает, что нужно чаще тренироваться. Проверенно на личном опыте. Когда я тренировал 1 группу мышц раз в неделю то боли были всегда! Стал тренировать 1 группу мышц 2 раза в неделю и боли прекратились.
Оставить комментарий

Главное по темам

Рыбий жир: что в составе и зачем он вам нужен?

19:10

Пять правил протеиновой гигиены

18:53

7 гормонов, которые управляют женщиной

14:58

Как вылечить больное горло

09:34

Названы неожиданные причины потери зрения

09:01

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи