TheQuestion.ru 15 ноября 2017

Как избавиться от крепатуры?

Фото: TheQuestion.ru
Лично мое мнение такое. Если возникает боль в мышцах после тренировки то это означает, что нужно чаще тренироваться. Проверенно на личном опыте. Когда я тренировал 1 группу мышц раз в неделю то боли были всегда! Стал тренировать 1 группу мышц 2 раза в неделю и боли прекратились.
Комментарии
Читайте также
Диетологи назвали самую полезную диету для женщин
Как убрать брюшной жир
25
Назван способ похудеть за выходные
4
От чего на самом деле худеют?
1
Последние новости
7 фактов, которые вы обязаны знать о своей группе крови
Диетологи назвали самую полезную диету для женщин
Тренажеры, которые вместо пользы приносят вред организму