Неожиданные мелочи, которые разрушают организм

Безусловно, здоровье - один из наиболее важных факторов для полноценной жизни человека. Именно поэтому наш организм должен быть как можно здоровее. Кто-то является приверженцем здорового питания, кто-то увлекается зарядкой или оздоровительными процедурами, а кому-то достаточно отказаться от алкоголя и никотина. Однако даже те, кто кропотливо следит за своим здоровьем, не застрахованы от тех мелочей, способных принести вред нашему организму.

1. Использование большого количества моющего средства

Моющие средства стали незаменимой вещью в современном мире. Однако некоторые компоненты этих продуктов могут не только помогать по хозяйству или делать нашу одежду чище, но и пагубно влияют на наше тело.В случае обильного использования моющих средств они способны накапливаться в нашем организме, что влечет за собой необратимые последствия. Как минимум, при этом вам грозит аллергия.

2. Грызть ногти

Некоторые люди склонны к этой нездоровой привычке. Казалось бы, ее вполне можно назвать безобидной, если не плохие последствия.

Стоит отметить, что есть разница между теми, кто грызет ногти во время нервного напряжения или "на постоянной основе". Такое опасное хобби грозит не только неэстетическим видом ваших рук, но и вероятностью подцепить инфекцию ЖКТ или подвергнуть инфекции кожу вокруг ногтей.

3. Слишком быстрое употребление алкоголя

Как правило, частое употребление алкоголя влечет за собой побочные эффекты в виде повреждения печени, повышения кровяного давления и увеличения веса. Однако достаточно даже не пить алкоголь регулярно, чтобы иметь риск умереть.Спиртные напитки содержат токсины, которые наша печень сразу пытается вывести из организма. Именно поэтому если вы пьете слишком быстро, количество алкоголя в крови резко скачет. Это приводит к отравлению: сбивается дыхание, человек теряется в пространстве, и нередко такое может закончиться комой или летальным исходом.

4. Состояние стресса

Порой мы сами не знаем, в стрессе мы или нет. Состоянием стресса называется тот низкий уровень напряжения, когда тело функционирует без проблем, но продолжает себя разрушать.

Нередко проблемы со здоровьем связывают с нервным перенапряжением. А пребывание в стрессовом состоянии долгое время провоцирует развитие болезни Альцгеймера, астмы и диабета. Если не замечать стресс долго, можно в итоге "получить букет" неприятных заболеваний, лечение которых способно затянуться.

5. Газировка

Большинство и нас употребляют газированную воду лишь с одной целью - освежиться. И вряд ли мы догадываемся, сколько вреда наносится организму с одним глотком.Согласно исследованиям, частое употребление газированных напитков влечет за собой развитие диабета и ожирения. Кроме того, употребление содовой способно вызвать изменения в гормональном плане, а краситель вызывает рак у животных и преждевременное старение.

6. Хлор в питьевой воде

Часто питьевую воду хлорируют, но несмотря на это мы ее пьем, готовим на ней еду и принимаем ванны.

Никто и не задумывается, насколько вредно это вещество. Конечно, с одной стороны, хлор убивает вредные бактерии, но такое же действие он оказывает на полезные микроорганизмы. Поэтому регулярное употребление "сырой" воды из-под крана влечет за собой негативные последствия для организма.

7. Использование Wi-Fi

В современном мире от вай-фая не скроешься: он в наших домах, офисах и кафе. Хотя технология и отличается особым удобством, нередко беспроводной интернет становится опасным для здоровья.

Исследования показали, что такое использование интернета может вызывать бессонницу, дефекты детского развития, снижать активность мозга.

8. Употребление сахара

Сахар содержится в большинстве продуктов, которые мы потребляем. Но не стоит его переедать. Сладкоежкам часто угрожают серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, артрит, камни в почках и многое другое. Также при употреблении сахара в организме нарушается баланс кальция и фосфора.

9. Использование ноутбука на коленях

Ноутбук - удобная вещь, которую можно использовать практически везде. Его можно удобно расположить на любом столике, и даже на коленях он поместится. Однако такое размещение влечет за собой не очень приятные последствия.​Нередко от постоянно выделяемого тепла развиваются кожные заболевания.

А мужчины, используя ноутбук на коленях, уменьшают шансы стать отцом: повышение температуры в паховой области снижает количество сперматозоидов.