12 декабря 2017, WomanHit.ru

Натуральные жиросжигатели

Для очистки организма необязательно покупать специальные пищевые добавки неизвестного происхождения. Лучше воспользуйтесь натуральными продуктами, которые отлично справляются с этой задачей.
Вода с лимонным соком. Лимон содержит в себе большое количество витамина С, и поэтому отлично борется с проблемой жировых отложений. Вещества в этом цитрусе снижают чувство голода и ускоряют метаболизм.
Поэтому регулярно пейте лимонную воду, чтобы поддерживать свое тело в отличной форме. Еще можно добавить имбирь, который тоже входит в «великолепную пятерку».
Имбирь. Вещества в его составе благоприятно влияют на пищеварение и способствуют расщеплению жиров. Отлично чувствует себя как в смузи, так и в горячих блюдах и супах.
Яблоки. Благодаря богатому содержанию клетчатки, яблоки долго поддерживают чувство сытости и предотвращают переедание. Также этот фрукт включает в себя пектин, нормализующий работу ЖКТ и ускоряющий обмен веществ. Добавляйте в блюда яблочный уксус, который обладает теми же свойствами.
Авокадо. Хотя он считается достаточно калорийным продуктом, он содержит в себе аминокислоту L-карнитин, который улучшает клеточный обмен и сжигает жиры. Авокдо стимулирует кровообращение и увеличивает выносливость организма при физических нагрузках.
Красное вино. Употреблять его можно не более 200 мл в день. Выпивая бокал вина перед ужином, вы снизите свой аппетит и нормализуете усвояемость калорий. Сочетание полезных микроэлементов в этом продукте ускоряет метаболизм и замедляет старение. Но это только при умеренном употреблении. Как только доза увеличивается, ни о какой пользе не может быть и речи!
Здоровье
Оставить комментарий

Главное по темам

Почему йод так важен для женского организма

12:07

Как найти грань между полезным и вредным сексом

08:23

Диетолог рассказала, почему не получается худеть

Вчера, 22:17

Как сохранить здоровье и красоту груди

Вчера, 11:10

6 способов смириться с диетой кормящей мамы

17 января 2018

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи