Тренер советует: как сохранить фигуру в праздники

Во время новогодних каникул самое сложное испытание: не лениться, умеренно налегать на любимые блюда и не пропускать тренировки. Персональный тренер клуба «Global Fitness» Юлия Погоцкая (Минск) поделилась советами, как организовать выходные, чтобы не фигуре.

Главное сейчас