10 января 2018, Passion.ru

«На диетах не сижу и вам не советую»: ведущая «Орла и решки» Анастасия Ивлеева раскрыла секреты красоты

Точеная фигура и яркая внешность (и, конечно же, артистичность и чувство юмора) сделали блогера Настю Ивлееву настоящей звездой. Не так давно ее пригласили стать ведущей «Орла и решки». Сегодня девушка ответила на вопросы, которые давно интересуют ее подписчиц.
Главный секрет красоты ведущей — здоровая кожа. Для того, чтобы поддерживать ее в отличном состоянии, Настя постоянно увлажняет ее, несколько раз в неделю использует маски. Поддерживать тонус помогают кубики льда.
Формула красивой фигуры Анастасии — правильное питание и спорт. Правда, в последнее время она не успевает уделять ей достаточно внимания, что компенсирует насыщенный график ведущей. «Очень стараюсь придерживаться правильного питания, но с моим графиком это не всегда получается: приходится перекусывать сэндвичами и булочками
В спортзалы не хожу совсем: не позволяет график. Только если в отеле, в котором мы останавливаемся на время съемок „Орла и решки“, есть спортзал — я стараюсь тренироваться там в свободное время. Но в Москве у меня безумное количество дел, и, если я буду еще ходить заниматься, мне кажется, я не выдержу нагрузки. Как только съемки в „Орле и решке“ закончатся, я обязательно все восстановлю и буду ходить в спортзал», — пообещала она.
Любимые упражнения Насти — приседания, выпады и растяжка.
«Из того, что я не ем вообще, — это бобы и лук, недавно перестала есть и сладкое, хотя раньше была сладкоежкой. А так на диетах не сижу и вам не советую. В моем понимании это нечто страшное, что подвергает организм мучениям. Поэтому лучше выбирать просто правильное питание или есть что тебе нравится, просто вечером себя немного ограничивать и заниматься спортом. Тогда все будет чики-пуки», — улыбается она.
Фото: instagram
Анастасия Ивлеева Здоровье Красота
Оставить комментарий

Главное по темам

Сколько на самом деле воды нужно пить в день

18:13

Ученые предложили экстравагантный метод контрацепции

Вчера, 20:06

Диета по группам крови: правда или миф

Вчера, 11:08

Женский ПМС зимой становится серьезной проблемой

19 января 2018

Стоит ли пользоваться услугами тренера в спортзале

19 января 2018

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи