Passion.ru 10 января 2018

«На диетах не сижу и вам не советую»: ведущая «Орла и решки» Анастасия Ивлеева раскрыла секреты красоты

Фото: Passion.ru
Точеная фигура и яркая внешность (и, конечно же, артистичность и чувство юмора) сделали блогера Настю Ивлееву настоящей звездой. Не так давно ее пригласили стать ведущей «Орла и решки». Сегодня девушка ответила на вопросы, которые давно интересуют ее подписчиц.
Главный секрет красоты ведущей — здоровая кожа. Для того, чтобы поддерживать ее в отличном состоянии, Настя постоянно увлажняет ее, несколько раз в неделю использует маски. Поддерживать тонус помогают кубики льда.
Формула красивой фигуры Анастасии — правильное питание и спорт. Правда, в последнее время она не успевает уделять ей достаточно внимания, что компенсирует насыщенный график ведущей. «Очень стараюсь придерживаться правильного питания, но с моим графиком это не всегда получается: приходится перекусывать сэндвичами и булочками
В спортзалы не хожу совсем: не позволяет график. Только если в отеле, в котором мы останавливаемся на время съемок „Орла и решки“, есть спортзал — я стараюсь тренироваться там в свободное время. Но в Москве у меня безумное количество дел, и, если я буду еще ходить заниматься, мне кажется, я не выдержу нагрузки. Как только съемки в „Орле и решке“ закончатся, я обязательно все восстановлю и буду ходить в спортзал», — пообещала она.
Любимые упражнения Насти — приседания, выпады и растяжка.
«Из того, что я не ем вообще, — это бобы и лук, недавно перестала есть и сладкое, хотя раньше была сладкоежкой. А так на диетах не сижу и вам не советую. В моем понимании это нечто страшное, что подвергает организм мучениям. Поэтому лучше выбирать просто правильное питание или есть что тебе нравится, просто вечером себя немного ограничивать и заниматься спортом. Тогда все будет чики-пуки», — улыбается она.
Фото: instagram
Комментарии
Читайте также
Яблочный уксус: как похудеть к лету
Женщина с аллергией вынуждена жить за стеклом
1
Как привести себя в форму к лету
Что произойдет, если перестать мыться
8