10 января 2018, Heroine.ru

Две полоски: что делать, если ты беременна

Когда женщина планирует беременность, она пытается предусмотреть все — читает специальную литературу, ходит на консультации, советуется с более опытными подругами. А что делать девушкам, для которых две полоски на тесте стали неожиданностью? Всю жизнь нам внушают мысль, что каждая девочка когда-нибудь станет мамой, но мало у кого есть конкретный план действий на этот случай. Вместе с тем новость о беременности — событие волнительное, тебя переполняют разные эмоции: паника, удивление, растерянность. Мы посоветовались со специалистами московской клиники «К +31» и составили простую инструкцию, которая подскажет, что нужно сделать в первую очередь, когда тест оказался положительным.
1. Удостоверься, что это действительно так  Тест на беременность — самый простой способ проверить свои опасения. Помни, что их точность составляет около 95-99%, то есть результат вероятнее всего достоверен, но лучше сделать парочку. Есть несколько видов тестов на беременность: тест-полоски, планшетные, струйные, электронные тесты. Разница между ними разве что в способах проведения. Пока ждешь положенные для проявления полосок минуты, постарайся оценить свое поведение в последние недели: не замечала ли ты чего-нибудь странного. Беременность не всегда начинается с утренней тошноты или перемены настроения — может, ты испытывала неожиданное отвращение к любимому блюду или, наоборот, чрезмерно налегала на определенный продукт.
Обрати внимание, что даже если вторая полоска на тесте еле видна, он все равно считается положительным. Просто уровень ХГЧ — хорионический гонадотропин человека, или «гормон беременности» — еще не достаточно высок. Можешь повторить тест через 3-4 дня и убедиться, что полоска стала ярче.
2. Вспомни дату последней менструации
Подтвердила факт беременности — сразу вспоминай дату последней менструации. Сделать это необходимо для верной постановки срока. К сожалению, не все регулярно помечают дни месячных в календаре, хотя сейчас есть много удобных программ на смартфон для отслеживания цикла. При постановке срока беременности обычно возникает путаница. Это связано с тем, что существует акушерский срок — отсчитывается он от первого дня последней менструации и составляет 40 недель — и эмбриональный, который отсчитывается от момента овуляции, поэтому он на две недели короче акушерского.
3. Вспомни, что принимала в последнее время
Многие девушки, узнав о беременности, впадают в панику из-за того, что недавно употребляли алкоголь или медицинские препараты. Бить тревогу не стоит, это вовсе необязательно нанесет вред плоду. Только отдельные виды лекарств и болезни доказано могут быть поводом для прерывания беременности. Важно все тщательно припомнить и обсудить с врачом, чтобы оценить риски.
4. Сходи к гинекологу
Обращаться к врачу нужно сразу — даже одна неделя отсрочки при определенных патологиях может быть критичной для пролонгирования беременности. В первую очередь необходимо исключить внематочную беременность. Подробное наблюдение со всеми анализами рекомендуют начинать сразу после задержки. Уже через две-три недели можно прослушать сердцебиение плода. Важно найти хорошего врача, чтобы все девять месяцев протекали для тебя спокойно. Клиника «К +31» разработала индивидуальные программы ведения беременности. За состоянием женщины наблюдают опытные профессионалы, кроме того, все анализы и обследования проводятся в одном месте на собственной диагностической базе клиники под контролем штатных специалистов. В «К +31» есть разные программы ведения беременности с первого и второго триместра, в базовом и расширенном варианте. Узнать подробнее о программах ведения беременности
5. Составь список врачей, которых нужно пройти
В начале беременности нужно комплексно обследовать свой организм, особенно если не помнишь, когда в последний раз обращалась к врачу. Тебе придется пройти разных специалистов, от стоматолога до эндокринолога. Это поможет выявить опасности для тебя и плода. Запутаться в количестве и сроках проведения процедур, сдаче анализов и обследованиях очень просто, поэтому фиксируй все в ежедневнике или в заметках на смартфоне. Пусть это будет твоя вторая медкарта. В программах ведения беременности клиники «К +31» есть подробный список всех необходимых процедур: приемы врачей, лабораторные исследования и инструментальная диагностика. К примеру, в программу «9 месяцев» входит посещение терапевта, стоматолога, офтальмолога, отоларинголога и акушера-гинеколога, а также более сорока анализов. Узнать о программе ведения беременности «9 месяцев»
6. Расскажи партнеру
Как ты заметила, этот пункт далеко не в начале нашего списка, и на это есть причины. Ошеломлять своего мужчину новостью о беременности стоит после того, как сама во всем убедишься. Ложные тревоги здесь ни к чему. Еще один совет — постарайся не ждать от него какой-то конкретной реакции. Всем хочется, чтобы он, как в кино, бросился к тебе с объятиями и хохотал от счастья, но каждый по-разному реагирует на неожиданности. Вполне возможно, что его это испугает, смутит, и он не сумеет выразить свои эмоции. Не делай поспешных выводов — дай парню привыкнуть к этой мысли. Ты и сама совсем недавно не знала, что делать. Если тебя пугает возможная реакция партнера, ты не уверена, что обрадуешь его, то худшее, что можно сделать, — мучиться догадками и продолжать скрывать беременность. Само собой, долго держать это в тайне не получится, поэтому будь честной — в конце концов, его это тоже касается.
7. Соблюдай привычный образ жизни
Беременность — это не болезнь. Девушки почему-то часто об этом забывают и начинают выстраивать для себя хрустальный инкубатор. Да, повышенное внимание твоему организму сейчас необходимо, но не забывай о себе и не превращай это приятное время в испытание. Ешь то, что нравится, в меру, конечно; веди обычную жизнь и получай больше положительных эмоций. Стоит ограничить употребление алкоголя, избегать курящих и стараться не контактировать с больными людьми.
Ни в коем случае не отказывайся от спорта. Роды — это серьезная физическая нагрузка, и организм к ней нужно готовить. Возможно, придется изменить привычный вид занятий или уменьшить нагрузки, но в целом физическая активность необходима. Лучше найди специального инструктора — у него должны быть разработаны комплексы упражнений для каждого триместра.
Здоровье
Оставить комментарий

Главное по темам

В пиве обнаружили новую угрозу для здоровья

22:32

Неожиданные и пугающие факты о молоке

22:22

Горький вкус: разбивает сердце и укрепляет иммунитет

21:54

Что нужно знать про уровень сахара?

21:23

Женщины пьют больше мужчин и это доказанный факт

20:33

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи