Саратовские подростки все чаще страдают анорексией

Саратовские подростки все чаще страдают анорексиейМедики констатируют рост числа случаев отказа от еды среди детей и подростков Саратовской области. Тревожную статистику озвучила во время пресс-конференции на площадке КП-Саратов, состоявшейся 12 января практикующий психотерапевт Эвелина Плято. По словам медика, в своем стремлении соответствовать модельным стандартам подростки идут на крайние меры, отказываясь от пищи. Родителям необходимо объяснять своим детям, какие стандарты являются нормой. А также объяснять, что для их достижения необходимы здоровая диета и умеренные физические нагрузки, но ни в коем случае – не голодание растущего организма. В то же время, со слов психотерапевта, у взрослых часто происходит другая крайность, когда во время праздничных застолий пища поглощается совершенно бесконтрольно. Здесь совет один: плавно начинать урезать свои порции, дробить питание до 6 раз в день и отказаться от так называемого пищевого мусора – газировок, соусов, чипсов и прочих “вкусняшек” в пользу овощей и фруктов. Фото: Михаил Егоров