Диетолог: никакого чудо-голодания, вы не борцы сумо

Йозенас\: никакого чудо-голодания, вы не борцы сумо"Мифы в диетологии это, например, голодание. Я согласен, что голоданием можно что-то иногда вылечить, но никак не похудеть. Это обман, подмена понятий. Организм не понимает, почему человек не кушает – может, хочет похудеть, а может быть война началась, голод, холод, блокада и потом следующую еду он старается отложить на случай следующего голода, еще и с запасом. Так кстати работают диетологи с борцами сумо", — рассказал доктор Йозенас. Полный комментарий врача-диетолога Аудрюса Йозенаса слушайте в аудиофайле.