Sputnik Казахстан 13 января 2018

Диетолог: никакого чудо-голодания, вы не борцы сумо

Фото: Sputnik Казахстан
Йозенас\: никакого чудо-голодания, вы не борцы сумо"Мифы в диетологии это, например, голодание. Я согласен, что голоданием можно что-то иногда вылечить, но никак не похудеть. Это обман, подмена понятий. Организм не понимает, почему человек не кушает — может, хочет похудеть, а может быть война началась, голод, холод, блокада и потом следующую еду он старается отложить на случай следующего голода, еще и с запасом. Так кстати работают диетологи с борцами сумо", — рассказал доктор Йозенас.
Полный комментарий врача-диетолога Аудрюса Йозенаса слушайте в аудиофайле.
Комментарии
Читайте также
Еда, от которой желтеют зубы
Привычки, которые убивают быстрее алкоголя и сигарет
Что будет, если перестать пить простую воду
8
5 эффективных упражнений для самых проблемных зон