13 января 2018, Fiteria

Проблемы фитоняшек

Фитоняшками называют молодых девушек, которые посещают спортивный клуб, следят за питанием, употребляют различные добавки для достижения видимых результатов в деле улучшения фигуры. Все свои усилия фитоняшки публикуют в инстаграме или других социальных сетях. Каждая девушка в том или ином контексте сталкивается с определенными сложностями.
Чувствуется дискомфорт из-за поглощенной пищи
Почти каждый тренирующийся человек оказывается в ситуации, когда с тяжелым весом на плечах появляется желание посетить туалет. Лучше прекратить прием продуктов питания, чтобы неприятная реакция организма не появилась в самый неожиданный момент.
Фигура — главная тема для бесед с людьми
Если человек начинает видеть развитие своей мышечной системы и улучшение внешнего вида, он непременно замечает изменение отношения к себе у окружающих людей. Не нужно удивляться и смущаться, если вы увидите повышенный к себе интерес. В любом случае, изменения вашей фигуры будут активно обсуждаться коллегами и родственниками.
Можно будет услышать неприятные фразы и мнения, в которых вашу спортивную форму будут сравнивать с телосложением мужчин. Это не значит, что нужно отказаться от дальнейшего совершенствования своего тела. Научитесь видеть зависть и простое невежество.
Неподходящая одежда
Многие девушки, которые недавно приобрели нужную форму в спортзале, с удивлением обнаруживают недостаток одежды в магазинах для спортсменов.
У платьев не подходят рукава, как и у рубашек. Найти джинсы и брюки тоже становится проблемой. Многие фитоняшки видят выход в носке топиков и леггинсов.
Грудь
Известно, что многие фитоняшки делают себе силиконовую грудь. Причина состоит в том, что после некоторого периода активных занятий спортом, грудь изменяет свои очертания. В сочетании с выдающимися дельтами, маленькая грудь выглядит нелепо и комично.
Нужно выбирать: или сделать искусственную грудь, или использовать бюстгальтеры с поролоном. Третий путь — изменение личного отношения к данной ситуации.
Постоянное чувство голода
При высоких нагрузках неподготовленный организм постоянно будет чувствовать дискомфорт и голод. Каждый прием еды будет восприниматься как праздник. Когда девушка-фитоняшка находится в процессе подготовке к соревнованиям, уровень стресса очень высок. Из-за этого могут быть перепады настроения и вспышки агрессии.
Эпиляция подмышечных впадин
Некоторым людям кажется это удивительным, но когда тело начинает приобретать слишком рельефную форму, становится довольно проблематично выполнять эпиляцию лопаток, подмышек и рук. Спортсмены призывают производителей начать выпускать отдельную серию средств для эпиляции специально для девушек.
Консультирование
В первое время многим девушкам нравится выступать живой иллюстрацией здорового образа жизни. Но через определенное время, чувствуется давление. Это выражается в том, что теперь буквально каждый малознакомый человек будет просить дать ему советы на тему тренировок и питания. Такое поведение людей может очень сильно утомлять и нервировать.
Работа с руками
Занятия на турниках, с гантелями и штангой, в реальности приводит к приобретению многочисленных мозолей, шрамов и следов от снарядов на руках. Если понадобится сделать маникюр, то после очередного занятия ногти будут выглядеть неаккуратно.
Проблема мочеиспускания
Каждая девушка знает, что при беременности появляются определенные трудности, которые связаны с мочеиспусканием. При тяжелых спортивных занятиях также есть риск мочеиспускания. Поэтому, если нет желания отказываться от занятий в фитнес зале, придется начать выполнять упражнения, дающие возможность укреплять мышечную систему в определенных областях тела.
Общение с другими спортсменами
Фитоняшкам тоже нужно общение с единомышленниками. У них часто возникают проблемы с обычными людьми из-за несовпадения интересов. Многие девушки-спортсменки приходят в ужас, если видят употребление вредных продуктов и фастфуда. Они тут же стремятся наставить людей на истинный путь и начинают читать лекции о вреде такого питания.
Следует понять, что каждый человек самостоятельно строит свою жизнь. Нельзя никого заставить следить за своим здоровьем и внешним видом. Не стоит делать замечания, простой наслаждайтесь своей отличной фигурой, силой и красотой!
Читать далее
Другие материалы по теме:
Фитнес дома: кардиотренажеры
Мяч для фитбола
Можно ли похудеть с помощью обруча?
Здоровье
Оставить комментарий

Главное по темам

Сколько на самом деле воды нужно пить в день

19:25

Ученые предложили экстравагантный метод контрацепции

Вчера, 20:06

Диета по группам крови: правда или миф

Вчера, 11:08

Женский ПМС зимой становится серьезной проблемой

19 января 2018

Стоит ли пользоваться услугами тренера в спортзале

19 января 2018

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи