Ещё

Тренируемся дома: 6 движений, которые подтянут всё тело и сожгут много калорий 

Здесь нет точных рекомендаций, сколько секунд или минут надо выполнять каждое из движений. Просто включайте любимый плей-лист и делайте эти простые упражнения.
Читать дальше
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео