16 января 2018, Умная

Аноргазмия: как с этим бороться

«Мне кажется, я не испытываю оргазма и даже не знаю, как это вообще бывает». «Не могу испытать оргазм ни с одним половым партнером, получаю настоящее удовольствие только при помощи мастурбации. Что мне делать?» «Никогда не испытывала оргазм. Я ненормальная?»
Пожалуй, эти вопросы является наиболее популярными клиентскими жалобами. Действительно, качество жизни женщины во многом определяется наличием у неё ярких положительных эмоций, одним из которых является пиковая точка сексуального акта — оргазм. Но как быть, если женщина вообще не может испытывать оргазм?
Существует ряд причин, непосредственно связанных с биологическими процессами в организме женщины. Плохое самочувствие, сниженный иммунитет на фоне протекания заболеваний — и, как следствие, отрицательное влияние на оргазм и сексуальную жизнь в целом. Кроме того, сексуальное желание и активность могут подавляться приемом определённых препаратов: антидепрессантов и других успокоительных средств, которые затормаживают центральную нервную систему. Не стоит забывать и о заболеваниях гинекологического спектра: порой воспалительные процессы органов малого таза способны вызвать у женщины дискомфорт и даже боль во время полового акта. Иногда нелишним бывает проверить и состояние гормонального фона женщины: возможно, именно это является причиной отсутствия оргазма.
Для начала стоит сразу уточнить. Запомните, что отсутствие оргазма — это НЕ фригидность. Многие женщины, не испытывая оргазма, склонны моментально надевать ярлык «Я фригидна». Разведем эти два понятия: фригидность — это отсутствие сексуального возбуждения вообще, эмоциональная холодность женщины; аноргазмия, в свою очередь — это отсутствие оргазма как такового, своего рода женская половая дисфункция. Но самое главное: у фригидности и аноргазмии разные методы лечения, что в корне разделяет эти психологические феномены.
В психологической и терапевтической практике принято различать ситуационную и первичную аноргазмию. Рассмотрим оба вида подробнее.
Ситуационнаяаноргазмия формируется у женщины в результате внутреннего эмоционального напряжения, которое возникает в том числе вследствие навязывания определённых «идеалов». Глянцевые журналы, эротические и порнофильмы навязывают женщине образ идеальной женщины: красивая, успешная, умная, с отличной фигурой, сексуально раскрепощенная и обязательно испытывает фееричный оргазм во время секса, а то и несколько. Реальная жизнь далека от той, которую диктуют средства массовой информации. Что в итоге? Женщина начинает любой половой акт с партнером с навязчивой мыслью: «Надо во что бы то ни стало испытать оргазм». Сосредоточенность на цели создаёт колоссальное напряжение, после чего женщина попросту перестаёт замечать не только партнёра, но и сам процесс секса.
Случаи ситуационной аноргазмию довольно часто встречаются в буднях современного сексолога и терапевта. В данном случае работа с клиенткой строится на работе с пагубными личностными установками, на проработке отравляющих сексуальную жизнь навязчивых состояний.
Ещё один вид аноргазмии — первичная. Она более опасна и тяжела в плане терапии, так как вызвана психологическими травмами на сексуальной почве. Опыт изнасилования, перенесённый инцест и другие негативные ситуации — все это способствует формированию первичной аноргазмии. Подобные травмы вызывают ощущение тревоги, беспокойство и страх, которые блокируют сексуальное наслаждение на этапе плато, предшествующему оргазму.
В этом случае терапия направлена на реализацию способности женщины справиться с давящими негативными воспоминаниями. Необходимо совладать со страхом и тревогой, которые сопровождают женщину во время полового акта.
Отдельно стоит подчеркнуть, что у некоторых женщин причиной аноргазмии может стать и наличие дисгармонии в личных отношениях с партнером: нехватка внимания и любви со стороны мужчины, недовольство и его упреки, измены со стороны мужчины и обида на партнёра. Кроме того, женщина, особенно в зрелом возрасте, может болезненно воспринимать старость, тем самым увеличивая невротизацию и лишая себя оргазма в сексе.
В любом случае, нерушимых проблем с аноргазмией и её причинами практически не существует. Важно помнить одно: сексуальное наслаждение и оргазм — это своеобразная «лакмусовая бумажка» гармоничной личности в целом.
Здоровье
Оставить комментарий

Главное по темам

Можно ли прожить без соли?

11:15

Фитнес-советы, которым лучше не верить

11:09

Как похудеть в бедрах и животе без ущерба бюсту

09:17

8 правил здорового питания, которые работают

22 февраля 2018

Грецкий орех для укрепления организма

22 февраля 2018

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи