Как поднять иммунитет без дорогих витаминов и БАДов

На улице весна. А значит, многих из нас уже поджидают простуды, плохое настроение, авитаминоз и общее недомогание. Но не спешите бежать в аптеку за дорогими витаминами и всевозможными БАДами. Наверняка можно поправить ситуацию и без них. В программе «Еще дешевле» 11 марта в 8:50 на телеканале «МИР» попробуем необычные и доступные приемы: проанализируем питание и взамен дорогим продуктам предложим дешевые и не менее эффективные, уберем стресс, научимся безболезненно решать конфликты и поймем, что такое «спокойная мультизадачность», а также активизируем выработку иммунных клеток – с помощью простых упражнений и элементарной закалки. Не пропустите! ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИПОДПИШИСЬ НА НАС В TELEGRAM