Медицинские мифы, которые пора забыть

Некоторые заблуждения настолько прочно обосновались у нас в головах, что нам крайне сложно от них избавиться. И сейчас самое время развеять кое-какие медицинские мифы.

1. Беременность длится 9 месяцев – это миф. Каждая беременность протекает индивидуально, лишь 5 процентов малышей появляются на свет на 40-ой неделе.

2. Лишний вес означает проблемы со здоровьем – это миф. Наличие лишних килограммов не говорит о том, что у человека есть болезни. Исследования доказали, что смертность среди крупных людей, которые регулярно занимаются спортом, в два раза ниже, чем смертность людей с нормальным весом, игнорирующих физкультуру.

3. Мёд служит здоровой альтернативой обычному сахару – это миф. Мёд - более калорийный продукт, к тому же он, как и сахар, также может спровоцировать развитие болезней, в том числе диабета.

4. В холода проще простудиться – это миф. Простуду вызывает не холодный воздух, а вирусы, которые лучше всего чувствуют себя во влажной среде.

5. Морковь улучшает ночное зрение – это миф. Морковь содержит массу витаминов и полезных веществ и может слегка улучшить зрение, но никак не влияет на способность видеть в темноте.