Домашний очаг 6 августа 2018

5 привычек, которые старят нашу кожу — незаметно для нас самих!

Фото: Домашний очаг
Вы всегда пользуетесь солнцезащитным кремом, следите за балансом жидкости, пьете много воды и не злоупотребляете алкоголем? Поздравляем вас — но, к сожалению, этого недостаточно. Есть как минимум пять привычек, из-за которых наша кожа стареет, незаметно и необратимо. Проверьте — и избавьтесь от них как можно скорее!Вы защищаете не всю кожу
Дерматологи говорят: из-за небрежного нанесения солнцезащитных средств мы пропускаем порядка 10% кожи. Вдумайтесь: одна десятая часть вашего лица не защищена от ультрафиолета! Чтобы этого избежать, во-первых, наносите крем прежде всего на самые «опасные» участки лица: кожу вокруг глаз, переносицу, кожу у точки роста волос и около ушей — именно там кожа чаще всего остается незащищенной. А, во-вторых, помните, что солнцезащитным средствам требуется не менее 20 минут на то, чтобы как следует впитаться и начать действовать. Не трогайте ваше лицо в течение 20 минут после нанесения защиты — и все будет хорошо. Вы слишком увлекаетесь масками
Один или два раза в неделю — вот как часто вы можете делать различные косметические маски без вреда для кожи. И ни в коем случае не чаще: альфа-гидроксикислоты, гликолевая кислота и салициловая кислота — эти ингредиенты, которые входят в состав практически любого средства, могут спровоцировать раздражение кожи при слишком частом использовании, а также привести к повышенной выработке кожного сала. Не надо так!Вы пьете слишком много кофе
Кофеин — отличное средство и действительно может заставить глаза сиять ярче, а кожу выглядеть более подтянутой и упругой. Но только в том случае, если вы не будете им слишком увлекаться: 300 миллиграммов кофе в день — вот тот максимум, который вы можете себе позволить без ущерба для красоты и молодости вашей кожи. Вы неправильно спите
О том, как вреден для кожи недостаток сна, знают все. Но даже если вы спите восемь-девять часов и отлично высыпаетесь, вы все равно можете поставить свою кожу под угрозу — если привыкли спать на боку или на животе, лицом в подушку. Во-первых, от такой привычки на коже появляются заломы и морщины, во-вторых, от соприкосновения с наволочкой на кожу могут попасть опасные бактерии — и вызвать воспаление. Или учитесь спать на спине, или меняйте наволочку не реже, чем раз в три дня. Вы неправильно выщипываете брови
Волоски могут ломаться у основания или врастать в кожу — и все это приводит к воспалениям кожи. Старый добрый пинцет или воск — вот идеальное средство для коррекции формы бровей — быстро, точно и безопасно.
Комментарии
Читайте также
Как убрать брюшной жир
20
Назван способ похудеть за выходные
3
От чего на самом деле худеют?
1
Как часто у женщины обновляется кровь
Последние новости
6 ежедневных привычек, которые помогут разогнать метаболизм – всего за 5 минут в день
С глаз долой! 10 вещей, которых не должно быть в спальне
Как помыть окна без пятен и разводов